引起失眠的原因_南京失眠科普网

生活节奏加快，使生活中的压力也随之加大，有些人因此而失眠了。其实引起失眠的原因有很多，因为引起失眠的原因不同，治疗失眠的方法也会随之而不尽相同。但是无论什么原因造成的失眠，如果自身无法调节的话，建议尽早去正规的医院进行治疗。那么，引起失眠的原因有什么呢？

引起失眠的原因有以下几点：

一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。有些人比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

二、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠。

三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

四、药物刺激：有时候服用某些药物的时候也会导致出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致失眠症状。

以上便是引起失眠的原因，为了保证自己的睡眠质量，拥有健康的身体，大家可以根据上述的原因采取有效的措施预防失眠，同时失眠患者建议尽早去正规的医院接受治疗，早日恢复健康。

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